виды занятий: персональные тренировки

Центр Растяжки "GORIZONTAL" рекомендует записаться на персональные тренировки. На протяжении всех занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: получение советов от опытного специалиста, приобретение базовых спортивных навыков, составление оптимального рациона питания, возможность избежать вывихов и растяжений, развитие самоорганизации и подбор эффективной программы.